כל הורה, ללא קשר לרמת הרווחה והתעסוקה שלו, יכול לספק סביבה בריאה לילדו. אחרי הכל, לא רק איכות המזון, הבגדים, הצעצועים משפיעים על התפתחותו של אדם קטן, נכון?
ראשית, זוהי הטמפרטורה והלחות האופטימליות במתחם לילדים, מכיוון שזו דרך נהדרת להימנע ממחלות וקניית תרופות.
בחומר זה נספר לכם מה צריך להיות תנאי הטמפרטורה והלחות בחדרים לילדים, כמו כן ניתן עצות לגבי נורמליזציה שלה.
נורמות ותברואה סניטריים לחצרים
לאחר מחקרים רבים, בדיקות ואישור תוצאות הבדיקה, שבוצעו על ידי קבוצה של מומחים בעלי פרופיל צר (רופאים, מורים, אפידמיולוגים, מדענים), נגזרו מדדי טמפרטורה ולחות אופטימליים.
והמדינה קבעה את עמידת החובה בהם בגנים ובבתי ספר ברמה החקיקתית - SanPiN.
התבוננות במאזן המזון, לחץ גופני, פיזי ונפשי, כמו גם שמירה על מיקרו אקלים אופטימלי, תוכלו להשיג תוצאות מדהימות. הילד הופך לפעיל, גדל טוב, מתפתח
בנוסף, שמירה על המשטר המומלץ בתוך הבית עוזרת לחיזוק החסינות, ילדים נוטים לחלות הרבה פחות. ובמקרה של מחלה, המערכת החיסונית מתמודדת עם וירוסים ללא בעיות - מחלות פחות קשה להתקדם.
טמפרטורה ולחות בגן
בשנים הראשונות לחייהם, חשוב לילדים כי התקנים של SanPiN ללחות וטמפרטורה יתקיימו במתחם הגן. זה נכון במיוחד כשמחליפים עונות, בהן משתמשים באופן פעיל במערכות חימום ומיזוג אוויר.
מכיוון שילדים עוסקים בפעילויות מגוונות לאורך היום, לכל חדר יש משטר טמפרטורות משלו.
הילד מבלה בגן 8 עד 10 שעות ביממה במשך 5-6 ימים בשבוע. הוא אוכל שם, ישן, משחק, לומד. לכן, כל כך חשוב שהמיקרו אקלים בחצרות הגן תואם את המאפיינים הקשורים לגיל של גוף ילדי הגן.
בהתאם ל- SanPiN, הטמפרטורה בגינה צריכה להיות:
- 22-24 מעלות צלזיוס - קבוצות פעוטון;
- 21-23 מעלות צלזיוס - קבוצות צעירות ומבוגרות יותר;
- 19-20 ° С - חדרי שינה;
- 22-24 מעלות צלזיוס באבוס;
- 19-20 ° С - שירותים מהקבוצות המבוגרות;
- 22-24 ° - משרד רפואי;
- אולמות С-20-20 ° לשיעורים פעילים;
- מרפסת הליכה מעל 12 °;
- מ 29 ° С - בריכה;
- 25-26 ° С - חדר הלבשה ומקלחות;
- מ 15 מעלות צלזיוס - מעברים בין גוף מחומם.
הבדל טמפרטורה זה מוסבר על ידי העובדה כי לכל סוג פעילות של ילדים במוסד מצויד חדר / אולם המיועד לכך במיוחד. הילד ישן בחדר השינה ומתחת לכיסויים - הוא לא צריך להיות קר / חם.
שיעורי חינוך גופני נערכים בחדר הכושר, שם הטמפרטורה נמוכה מעט יותר מאשר בחדר המשחקים, מכיוון שהשיעורים פעילים וילדים לא צריכים להזיע בתהליך. הטמפרטורה בחדר המשחק מעט גבוהה יותר מאשר בחדר הכושר שם מתקיימים שיעורים ומשחקים רגועים.
התקנים מספקים טמפרטורה גבוהה יותר עבור כל חדרי המשתלה מאשר לילדים גדולים יותר.
כדי להבטיח את הרמה הנדרשת בגנים, יש לבצע אוורור רגיל דרך פינתי במשך 10 דקות ולפחות פעם אחת כל 1.5 שעות.
המלצות אלה מוסדרות על ידי עובדי הגנים בהתאם לתנאי מזג האוויר.ילדים לא צריכים להיות בחדר מאוורר.
הלחות בגן צריכה להיות בטווח 40-60%. ערך זה מותאם עקב אוורור:
- ירידה בטווח הקצר בטמפרטורה בחדר ב- 2-4 מעלות צלזיוס נחשבת לנורמלית;
- אל תאוורר דרך האסלה;
- חדרי השינה מאווררים עד שינה ביום;
- בחורף, החלונות נסגרים בחצי שעה לפני שהילדים מתעוררים.
אי עמידה בתקנים אלה עלולה להשפיע לרעה על רווחתם ופעילותם של ילדים. ככלל, הצטננות תכופה בקבוצה יכולה להיגרם כתוצאה מתייחסות רשלנית לדרישות SanPiN לעובדי מוסד גן חובה.
זרם האוויר הצח בקבוצות הגן תורם לרוויה של תאים וקליפת המוח בחמצן, וכתוצאה מכך המצב הכללי של גוף הילד משתפר. ילדים נמרצים, משחקים באופן פעיל, קשובים בכיתה
הפרה של משטר הטמפרטורה ואי שמירה על הלחות הדרושה מעוררת הופעה של מחלות כאלה אצל ילדים בגיל הרך:
- ARVI;
- גידול אדנואידים;
- אלרגיות ואסטמה מתמשכות;
- דלקת עור.
אם ילדים בקבוצה לרוב חולים או שיש להם חשד סביר לאי עמידה בתקנים, הורים יכולים ליזום בדיקת גינה, כמו גם לפנות למחלקת החינוך המחוזית או אפילו למשרד התובע.
טמפרטורה ולחות בבית הספר
הדרישות של SanPiN 2.4.2.2821-10 מחמירות לא פחות באשר לארגון מיקרו אקלים אופטימלי לתלמידים על ידי מוסד בית ספר.
ולמרות שהם לא מתמקדים בדירוג מדדי טמפרטורה ולחות לפי גיל / כיתה, הם לוקחים בחשבון את הגורמים הבאים:
- גבולות סף הטמפרטורה העליון והתחתון לכיתות לימוד, כיתות - 18-24 מעלות צלזיוס.
- הטמפרטורה באולמות המיועדים לשיעורים הקשורים לפעילות גופנית פעילה היא 17-20 מעלות צלזיוס.
- הטמפרטורה המינימלית בבריכה ובמקלחות היא 25 מעלות צלזיוס.
במוסד בית ספרי, חשוב במיוחד לעמוד בסטנדרטים של אינדיקטורים של SNIP לאיזון החום והלחות. ואכן, במסגרת בניין אחד, נאספים מדי יום מספר גדול של ילדים הצורכים חמצן באופן פעיל, כך שאין דרך לעשות בלי שידור רגיל.
חלק מהזמן שהילדים מבלים בתנוחה אחת, מה שמאט את זרימת הדם והמטבוליזם. כדי שלא יקפאו, חשוב שבית הספר לא יהיה קר. ומאחר שילדים פשוט לא מסוגלים לנוע לאט, החדרים לא צריכים להיות חמים
שמירה על טמפרטורה אופטימלית לאורך היום, יוצרת תנאים נוחים לפעילויות חינוכיות של ילדים. הם לא חמים בחינוך גופני ולא קרים במשך 45 דקות בתנוחת ישיבה. טמפרטורות כאלה ניתן לכנות בבטחה נוחות לילד.
בדרך כלל הלחות האופטימלית בבית הספר זהה לגן.
כדי לשמור עליו בפרמטרים הנכונים, מבצעים שידור רגיל:
- כל הכיתות - לפני ואחרי אימונים;
- כיתות לימודים בהפסקות;
- מסדרונות בית ספר - בזמן שהתלמידים בכיתה.
משך זמן ההסדרה מוסדר בהתאם לעונה וטמפרטורת האוויר ברחוב. ירידה בטמפרטורה לטווח הקצר לא תעלה על 2-4 ° С.
לפעמים בכיתה החלונות סגורים במהלך השיעור ומספר גדול של ילדים - 12-30 תלמידי בתי ספר מוצאים עצמם במרחב אוויר סגור. זה כרוך עבורם עם מוגבלות, ירידה בפעילות הנפש.
למרות העובדה שעומס האימונים לילדים מחושב תוך התחשבות במאפיינים הקשורים לגיל של גופם ונפשם, לא קל להם להתמודד עם שיעורים. קשה במיוחד להתרכז בשיעור ולתפוס את המידע עם כניסת עונת החימום, כאשר הניגודיות של הטמפרטורות בחדר וברחוב גדולה. זה חם מדי ומחניק בכיתה - הילדים הופכים להיות רדומים, רדומים, ובטמפרטורות נמוכות הם פשוט מרגישים קר ולא ללמוד
לכן, אפילו שידור לטווח קצר בהפסקות הוא חשוב, מכיוון שהאוויר בכיתה מועשר בחמצן. במיוחד בבנייני בתי ספר ישנים עם אוורור בעיות.
תפקידי הפיקוח על שמירה על תנאי הטמפרטורה והלחות בבתי הספר מבוצעים על ידי הרשויות המקומיות של השירות הפדרלי לפיקוח על הגנת זכויות הצרכן ורווחת האדם. עובדי ארגון זה מבצעים בדיקות מתוזמנות ויוצאות דופן (במקרים של חשד להפרות, תלונות) על מתקני טיפול בילדים.
לדוגמה, אם הטמפרטורה לא נצפתה בבית הספר, הילד עלול להתעלף ולהיפצע קשה או לחלות במחלה כמו אסטמה לכל החיים. לפיכך, אפילו חשדות לפיה עוברים עובדי המוסד, יכולה להיות סיבה מספקת לבדיקה לא מתוכננת.
אם מזוהים הפרות, יתקבלו ההחלטות הבאות, המחייבות:
- הצו לביטול הפרות טכניות המשפיעות לרעה על הטמפרטורה והלחות במקום. זה עשוי להיות פירוט של צינורות אספקת מים, חימום וכו '.
- על רשלנות של עובדים ניתן להעניש בסכום השווה ל 100-300 שכר מינימום.
- על פי פעולת הבדיקה וגילוי הפרות שגרמו נזק בינוני או קשה לבריאות הילד, ניתן להגיש תיק פלילי שיכול להביא למאסר של עד 5 שנים.
הורים, באופן פרטי או במשותף, יכולים לכתוב מכתב מתאים לרוספוטרבנזור או להשאיר הצהרה / תלונה / תביעה באתר הרשמי של הארגון. תוכלו לפנות גם לרשויות המחלקות באתר האינטרנט של שירות המדינה - משרד החינוך, המנגנון האזורי של הממונה על זכויות הילד או התובע.
Rospotrebnadzor עוקב בדריכות אחר ציות לדרישותיו, מכיוון שהפרתם לא יכולה רק להשפיע לרעה על בריאותם של ילדים ועובדי מוסדות, אלא לגרום לפגיעה קשה בבריאות.
אל תפחד להפריע לשלום של מישהו או לרדיפה של ילד כלשהו מניהול גן ילדים או בית ספר. הרבה יותר קל להתמודד עם בעיות אלה מאשר אסתמה נרכשת או מחלות אף אוזן גרון כרוניות.
תנאי טמפרטורה ולחות בבית
אחת הסיבות לשכיחות שכיחה בקרב ילדים בכל הגילאים אינה התבוננות במשטר הטמפרטורה ומדדי הלחות הקריטיים בדירה. לעתים קרובות יותר זה נגרם בגלל בורותם של ההורים באילו נורמות לדבוק ואיך לבדוק אותם.
מאוויר יבש הקרום הרירי של התינוק מתחיל להתייבש, הוא מתקשה לנשום. בנוסף, כשהם מנסים להלביש את ילדם האהוב חם יותר, ההורים עצמם, מבלי לדעת זאת, מעמידים אותו בסיכון נוסף - הוא יכול לפוצץ את זה אפילו עם הדראפט החלש ביותר.
לפעמים ההורים פשוט חוששים לפגוע בילד שלהם, משאירים את הכל כפי שהוא ותוהים בכנות מדוע הילד אדיש, אוכל רע או חולה כל הזמן.
כדי להבטיח טמפרטורה נוחה ולחות אופטימלית בדירה לילד, תוכלו להתמקד בתקנים שנקבעו על ידי SNIPs.
אם הפרחים מתייבשים בבית, במיוחד בעונת החימום, זה מעיד על רמת לחות נמוכה בדירה. יש לנקוט בצעדים דחופים ולהעלות אותו לפחות ל 50%, בעוד שהנורמה לילד היא 40-60%.
בחדרים המשותפים, נוחים לאדם, הטמפרטורה מורגשת על 21-24 מעלות צלזיוס, בחדר השינה אתה יכול לשמור על קצב נמוך יותר - 19-21 מעלות צלזיוס. ואז החלום יהיה חזק יותר והילד ינשום קל יותר.
לחות גבוהה בחדרי האמבטיה, יחד עם אוורור לא תקין, עלולים לגרום לפטרת, עובש, שנקבוביהם יישאפו אז על ידי כל המשפחה.
יש לאזן את הטמפרטורה והלחות בחדר. מכיוון שאם שני האינדיקטורים גבוהים, אז המיקרו אקלים בדירה יהיה דומה לאחד טרופי, שגם אינו מועיל למבוגרים או לילדים.
אחרי הכל, סביבה כזו מקדמת רבייה והתפשטות של חיידקים פתוגניים ומיקרואורגניזמים.היחס האידיאלי מושג בטמפרטורה של 22-24 מעלות צלזיוס ולחות - 50-60%.
חדר תינוקות
מכיוון שהילד בלידתו נופל לסביבה חדשה עבורו, תפקידם של ההורים הוא לעזור לו להסתגל, ליצור עבורו תנאים נוחים ובריאים בצורה אופטימלית.
מצד אחד, בן יומו הוא יצור חלש מאוד שצריך להגן עליו, ומצד שני הוא חזק בצורה יוצאת דופן. אל תשכח, יש לו מטבוליזם מואץ, כל מערכות הגוף פועלות במצב משופר.
22 מעלות צלזיוס - הטמפרטורה האופטימלית לחדר הילד עד 6 חודשים. מחצי שנה ניתן להפחית אותו ל 19-21 מעלות צלזיוס. טמפרטורה זו חיובית להתפתחות התינוק.
אל תפחד שהתינוק עשוי להיות קר. הוא נוח. כאשר ינסה לעטוף אותו הילד ינסה להסתובב, ואם הוא לא יצליח, אז להזיע בעוצמה. זה יכול להיות טעון בהתייבשות של גופו של התינוק, מגביר את הסיכון ללקות במחלה קרה אפילו מתוך טיוטה קטנה.
בשום מקרה אין לעטוף ילד, הוא מיד ירגיש חם, הוא יתחיל להזיע, להיות שובב, יסרב לאכול. וגם אם נראה שהוא לא זז ועשוי להקפיא זה לא כך - 22 מעלות צלזיוס היא טמפרטורה נוחה למדי עבורו
רופאי ילדים ממליצים גם לאוורר את הדירה באופן קבוע עם הרך הנולד. כמובן שלא בשום זמן ולא בשום אקלים, זו תהיה ההחלטה הנכונה.
אבל אם אתה מקפיד על סטנדרטים ומפקח על לחות האוויר בדירה עם יילוד, אתה יכול ליצור מיקרו אקלים בו גם מבוגרים וגם ילדים ירגישו בנוח ככל האפשר.
מכשירים למדידת טמפרטורה ולחות
כדי למדוד את הטמפרטורה בכל חדר בדירה, תוכלו להשתמש במדחום קונבנציונאלי. זה יכול להיות מכני או אלקטרוני.
מכשירים כאלה, בעיצוב צבעוני בוהק, ניתן לרכוש בבתי מרקחת, בחנויות המתמחות ובמחלקות לילדים. המדחום מותקן במרחק ניטרלי מחימום, סוללות. אור שמש ישיר לא אמור ליפול עליו - זה עשוי להשפיע על דיוק הקריאה.
מדחום לחדר אינו יקר וניתן אפילו לקנות אותו בסופרמרקט או בבית מרקחת. השימוש בו בטוח לחלוטין. הנוזל האדום או הכחול בבקבוקו הוא אלכוהול רגיל, גוון בניגוד. גם אם מדחום כזה יעוף מהקיר ויסדק, האלכוהול פשוט יתנדף
מדדי לחות משמש למדידת לחות. זהו מכשיר קטן וקומפקטי המגיב בעדינות לשינויים בלחות בחדר. אתה יכול לקנות מדדי לחות בחנות מיוחדת של ציוד מדידה.
אם לא נצפה אחד בקרבת מקום, אתה יכול למצוא שעונים אלקטרוניים בכל חנות המציגה לא רק זמן, אלא גם טמפרטורה, לחות.
כמובן שלפונקציות כאלה בשעון יש שגיאה מסוימת, אך היא לא מגיעה לגדלים קריטיים. בכל מקרה, בעזרתם תוכלו לעקוב אחר סטייה משמעותית מהפרמטרים הדרושים ולנקוט צעדים בזמן כדי לתקן אותם. הדבר העיקרי בשליטה הוא לשים לב לנוכחות של בעיות בזמן.
יצרני מכשירי מדידה רגישים לכל שינוי באופנה ובמגמות. לכן, בביטחון של 90%, ניתן לטעון כי לכל פנים בחדר ילדים יש מד טמפרטורה ולחות המתאים לסגנון
אי איזון הטמפרטורה והלחות בחדר לילדים עלול להשפיע על בריאותם. אז ירידה בפעילותו של הילד, בעיות בריכוז, נדודי שינה, עייפות, אדישות יכולים להיות התסמינים הראשונים של אקלים מקורה לא תקין.
אוויר יבש מדי מדי מוביל לירידה בחסינות, קילוף העור, הופעת אלרגיות ואסטמה.
בעיות לחות מעוררות התפתחות של מחלות אף אוזן גרון. במיוחד לעתים קרובות ילדים צעירים מאוד סובלים מכך.הדוגמא הבולטת ביותר היא אדנואידים. בדרך כלל זה מתגלה כמעגל קסמים. ילד הנובע ממערכת חיסונית מוחלשת חולה לעיתים קרובות ב- SARS שונים, והשקדים גדלים, מה שמחליש את המערכת החיסונית
לחות נמוכה מעוררת התייבשות של הרירית, העור והופכת את הילד לפגיע יותר למחלות זיהומיות.
דרכים לנרמל טמפרטורה ולחות
קל ביותר לתקן את חוסר האיזון של הטמפרטורה והלחות עם מכשירי חשמל ביתיים. רופאי ילדים ממליצים להשתמש במזגנים כדי לווסת את טמפרטורת האוויר בדירות. רק עליהם לעבוד לא באופן שוטף, אלא במצב של הפעלה חד פעמית.
בנוסף, יש להתקין מזגנים בחדרים סמוכים או צמודים עם משתלה. זה יבטיח זרימת אוויר תקינה ותמזער את הסיכונים לפיצוץ ילד חם.
וכדי לשלוט ברמת הלחות תוכלו להשתמש במכשירי אדים / מסירי לחות.
מאז 2014 נערכו מחקרים במערב המדברים על הסכנות של מכשירים אלה לבריאות האדם. אך הקפדה על המלצות היצרן בנוגע לשימוש ותחזוקה של ציוד HVAC ממזערת את הסיכון לפגיעה אפשרית.
העצה הראשונה לתינוקות שאפשר לשמוע מאמהות מנוסות יותר, במיוחד בחורף, היא להתקין מייבשים על מצברים או בסמוך להם. זה באופן טבעי מגביר את הלחות בדירה, אך לא קריטית. אלה. קל יותר לנשום, אך רטיבות לא מתרחשת
ישנן דרכים אחרות בהן אתה יכול בקלות לנרמל את החום והלחות בדירה:
- מגבת רטובה ברדיאטור תגביר את הלחות;
- אקווריום פתוח עם דגים בחדר הילדים;
- ניקוי רטוב תכוף;
- שידור תכוף.
ביצוע הנחיות אלה יסייע לשמור על אקלים מקורה אופטימלי.
מכשיר אדים מאמצעים מאולתרים מבקבוק חלב פלסטיק:
5 דרכים להגביר את הלחות בחדר הילדים ללא מכשיר אדים:
כפי שאתה יכול לראות, זה לא כל כך קשה לפקח ולשלוט על רמת הטמפרטורה והלחות בחדר. אוויר קריר מפתח את יכולתו של ילד להתנגד להצטננות. אך טמפרטורת חדר גבוהה מדי ולחות נמוכה, להפך, תורמים להתקררות תכופה ולהופעת מחלות כרוניות.
האם אתה שומר על הטמפרטורה והלחות בחדר הילדים ברמה הנכונה? אנא ספר לקוראים שלנו באילו שיטות אתה משתמש כדי להגביר את הלחות בחדר. השאר את התגובות שלך בתיבה למטה.